可惜的是，有人在少年時(shí)眼睛就近視了，看東西眼睛瞇成一條縫兒，上課時(shí)看老師寫的板書白花花的一片。有時(shí)還會(huì)認(rèn)錯(cuò)人，一頭撞在桿子上卻“謙遜”地說聲“對(duì)不起”……
　　 這樣，就不得不配戴眼鏡了。有的人糊涂地認(rèn)為，戴眼鏡顯得有“氣派”，有“學(xué)問”，盼望自己能戴上眼鏡，以示“風(fēng)度翩翩”。其實(shí)不然，戴了眼鏡，無窮無盡的麻煩事會(huì)接踵而至。比如，在酷夏，汗水會(huì)大大減少鏡框與鼻梁之間的摩擦，使眼鏡溜下鼻梁。在寒冬，從外面一進(jìn)屋，鏡片上立刻蒙上一層霧氣，就什么也看不清了，踢足球時(shí)，鏡片有可能被打碎；游泳時(shí)，更要擔(dān)心眼鏡掉落到池底……
　　 真是苦惱極了�。ㄐ�學(xué)生作文網(wǎng)）
　　 那么，近視眼是怎樣形成的呢？
　　 主要是由于我們不注意用眼衛(wèi)生造成的。我們看書，往往沒有一個(gè)好習(xí)慣。在強(qiáng)光下也看，在很弱的光線下也看。有的同學(xué)很“用功”，一邊走路一邊“專心致志”地看書，在坐在顛簸的車上也要翻單詞本。有的人習(xí)慣不好，趴在被窩里看書。有的書報(bào)字很小，那也“不顧一切”地看，常常要把眼睛貼在書上了.有時(shí)候看一些長篇小說或有趣的故事，就一看幾個(gè)鐘頭也“愛不釋手”……等等，例子是很多的。
　　 本來，我們?cè)诳磿鴷r(shí)，眼睛就處于緊張狀態(tài)。條件越不好，人眼的調(diào)節(jié)肌就越得緊張地、不停地進(jìn)行調(diào)節(jié)，而我們看書人了迷，就一連幾個(gè)小時(shí)也不讓眼睛休息，強(qiáng)迫它不停地工作，人眼勢(shì)必累得不得了，調(diào)節(jié)肌的功能就慢慢減退了，形成假性近視。這時(shí)再不注意，眼球的前后徑拉長，從而使看到的景物落在視網(wǎng)膜前面，人看東西就模糊不清了，形成真性近視。知道了近視的形成，就不難預(yù)防近視，保護(hù)好視力。m.555357.cc/zuowen/
　　 首先，我們不要在強(qiáng)烈的陽光下看書，也不要在很弱的光線下看書。
　　 其次，我們不要過分“用功”，走路的時(shí)候不要看書，坐車時(shí)也不要翻單詞本。因?yàn)樽呗�、坐車時(shí)手里拿的書很不穩(wěn)定，眼與書本間的距離不停變換，調(diào)節(jié)肌就要不斷地調(diào)節(jié)，很容易疲勞。
　　 另外，看書時(shí)不要為了舒服而躺在床上看。因?yàn)樘芍�看，兩個(gè)眼球離書本遠(yuǎn)近不同，調(diào)節(jié)肌需要用的調(diào)節(jié)力也不一樣，時(shí)間長了，兩只眼睛就會(huì)形成程度不同的近視狀態(tài)。
　　 還有，不要看字過小的書報(bào)，寫過小的字，那樣很費(fèi)勁，會(huì)大大加重眼球的負(fù)擔(dān)。
　　 控制看書時(shí)間也很重要。看書時(shí)間到了一個(gè)小時(shí)左右，要適當(dāng)休息一下，眺望一下遠(yuǎn)方，或者閉目養(yǎng)神。千萬不要由于被書報(bào)所吸引，而如癡如醉地看上幾個(gè)鐘點(diǎn)。