青奧，我來了
青奧會(huì)，是一個(gè)國(guó)際性的盛會(huì)，要在南京這個(gè)六朝古都舉行，我真高興。
我作為南京的一名小學(xué)生，我該如何加入到迎青奧這個(gè)行列呢？我想了想，決定要鍛煉身體，跑步迎青奧。說干就干，在媽媽的帶領(lǐng)下我開始跑步了。媽媽教我正確的跑步動(dòng)作、呼吸方式和一些跑步的`知識(shí)。比如：跑步要先慢跑，如果沒有活動(dòng)開就快跑，會(huì)拉傷肌肉和韌帶；長(zhǎng)跑時(shí)要用鼻子呼吸，否則會(huì)口干舌燥，喘不出氣來。我按照媽媽說的方法開始跑了起來，跑步可真辛苦，有時(shí)我想休息一會(huì)，媽媽說堅(jiān)持就是勝利。我不知從哪里爆發(fā)出一種力量，像離鉉的箭一般，沖到了終點(diǎn)。就這樣我每天都跑，一天天堅(jiān)持了下來，我跑的比原來快多了。在我的帶動(dòng)下，同學(xué)們也紛紛加入了跑步隊(duì)伍。我現(xiàn)在跑步跑的越來越輕松了，呼吸也越來越流暢了。有時(shí)我仿佛就像跑進(jìn)了青奧會(huì)的跑道上，那種感覺真是自豪極了！幸福極了！
��！青奧，我來了！
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