讓人拍案叫絕的心理學(xué)入門書籍

時間：2024-10-17 22:55:06 志華勵志書籍我要投稿

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讓人拍案叫絕的心理學(xué)入門書籍

　　書籍（英文：Book；拼音：shū jí；注音：ㄕㄨㄐㄧˊ）是指裝訂成冊的圖書和文字，在狹義上的理解是帶有文字和圖像、紙張的集合。中國古代紙張推廣前，書籍多用以火焙干的竹子編成。下面是小編為大家整理的讓人拍案叫絕的心理學(xué)入門書籍，歡迎閱讀！

讓人拍案叫絕的心理學(xué)入門書籍

　　一、《心理學(xué)與生活》

　　理查德·格里格、菲利普·津巴多

　　豆瓣評分：8.7 (11790人評價)

　　小編初次接觸心理學(xué)，是因?yàn)樾【幇l(fā)現(xiàn)心理學(xué)非常好玩!

　　心理學(xué)可以判斷一個人是否在說謊，也可以解釋晚上做的夢的含義，甚至還可以測試出自己適合什么類型的工作或伴侶……

　　但隨著閱讀的越深入，小編越發(fā)感覺到心理學(xué)并不是用來顯擺的小技巧，其實(shí)它有著非凡的現(xiàn)實(shí)意義：心理學(xué)是向內(nèi)認(rèn)識自我的重要方法。

　　所以現(xiàn)在小編讀心理學(xué)有了一個更直接的原因：它可以實(shí)實(shí)在在地指導(dǎo)我們的生活。

　　它會讓你認(rèn)識到，我們不需要過一種對于自我毫無覺察的庸常生活，我們可以用心理學(xué)改變它!

　　三句話感受這本書

　　1.我們復(fù)雜的大腦讓我們實(shí)現(xiàn)了偉大的文明，但它們并非什么都能適應(yīng)。

　　2.有時候，阻礙人們前進(jìn)的并非未知的東西，而是已知的。

　　3.人自以為很獨(dú)立，其實(shí)遠(yuǎn)非如此，我們都受著社會大氣候支配。

　　二、《20世紀(jì)最偉大的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)》

　　勞倫·斯萊特

　　豆瓣評分：8.1 (1405人評價)

　　除了能幫助你更加了解自己，改變生活，心理學(xué)常常有突破人類常識的發(fā)現(xiàn)。

　　這本書收錄的是20世紀(jì)“最偉大”的十個心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，也是小編眼中，最具顛覆性的十個實(shí)驗(yàn)。

　　比如說“認(rèn)知失調(diào)”實(shí)驗(yàn)，它揭示了一個被大多數(shù)人忽視的現(xiàn)象：

　　當(dāng)人遇到無法接受的事情，往往能找到一種不合常理的解釋來說服自己。

　　這個試驗(yàn)以教會的名義，用神的口吻向一群虔誠的信徒預(yù)言：某日某時某分大洪水將會席卷一切，唯有到達(dá)指點(diǎn)的地點(diǎn)才可以得救。

　　然而當(dāng)虔誠的信徒們拋棄一切趕到時，洪水卻沒有如約而至。

　　一般人遇到這種情況時會有兩種反應(yīng)，一是發(fā)現(xiàn)自己堅(jiān)信不疑的教會欺騙了自己;二是對神的信仰轟然坍塌。

　　但是這些信徒卻找到了第三種解釋：洪水沒來，是因?yàn)樗麄兊尿\感動了上帝，上帝寬恕了人類。

　　神奇吧!實(shí)際上，當(dāng)你帶著這個視角仔細(xì)觀察生活，就會發(fā)現(xiàn)，認(rèn)知失調(diào)現(xiàn)象到處都是。

　　三句話感受這本書

　　1.標(biāo)簽影響我們對事物的觀感。

　　2.人生畢竟不是由資料重點(diǎn)、手段工具、理論模式所構(gòu)成，生活是一連串的故事。

　　3.我們采取批評的方法并不能讓別人產(chǎn)生永久性的改變，相反，只會引起嫉恨。

　　三、《我們時代的神經(jīng)癥人格》

　　卡倫·霍尼

　　豆瓣評分：9.0 (1376人評價)

　　神經(jīng)癥是什么?

　　這種病并不是精神病，而是一種社會病，一種時代病，主要癥狀包括神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥、焦慮癥……

　　如果你有上述癥狀中的任意一條，小編都強(qiáng)烈建議你趕快來看這本書。

　　這本書最神奇的是，作者早在上個世紀(jì)30年代，就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)這種從殘酷冷漠的商品社會中滋生出的心理病。

　　而且她直接揪出了這一病癥形成的最主要的原因——

　　我們內(nèi)心存在一個“假我”，當(dāng)我們面對生活的壓力、當(dāng)我們想要逃避現(xiàn)實(shí)時，我們都會用這個“假我”來替代“真我”去面對。

　　隨著我們越來越依賴這個“假我”，它就開始壓迫著“真我”，讓“真我”無法成長。當(dāng)扼住“真我”脖子的那根繩子越來越緊時，你就再也想不起，內(nèi)心中曾經(jīng)還有過這樣一個“真我”……

　　所以小編建議你看這本書的時候，也審視一下：現(xiàn)在的自己，是“真我”，還是“假我”?

　　三句話感受這本書

　　1.典型的焦慮狀態(tài)，即由于感到來自外界的強(qiáng)大危險(xiǎn)而萌生的一種缺乏防御能力的感覺。

　　2.神經(jīng)癥病人毫不自知地處在一種既無力去愛，又極其需要得到他人之愛的困境中。

　　3.在真正的愛中，愛的感受是最主要的;而在病態(tài)的愛中，最主要的感受乃是安全感的需要。

　　四、《寫給無神論者》

　　阿蘭·德波頓

　　豆瓣評分：8.0 (2037人評價)

　　這本書的角度非常獨(dú)特：

　　它把宗教中，關(guān)于神的部分去掉，分析了人文關(guān)懷的部分，以及如何用非宗教的手段，撫慰心靈，走向內(nèi)心的寧靜。

　　英倫才子阿蘭·德波頓認(rèn)為，現(xiàn)代生活中我們，已經(jīng)不再需要等待神下達(dá)他的旨意了。我們?nèi)祟愖约�，一樣可以獲得心靈的救贖。

　　無論神存不存在，人類都應(yīng)該擁有屬于自己的精神世界。

　　三句話感受這本書

　　1.人類近來對于信息前所未有的獲取，是以我們的專注力為代價的。

　　2.真正的問題不是在于上帝到底存不存在，而是在于一旦假設(shè)他不存在，人類將如何自處。

　　3.不要強(qiáng)調(diào)自己多么重要，受了多少委屈，也不要一心想著去改變個人的屈辱，我們應(yīng)該努力去理解并且欣賞自己本質(zhì)上的微不足道。

　　五、《少有人走的路：心智成熟的旅程》

　　M·斯科特·派克

　　豆瓣評分：8.3 (54188人評價)

　　對這本書的評價，小編有四個字：相見恨晚!

　　這是一本非常有誠意的心理學(xué)經(jīng)典，作者是一名杰出的心理學(xué)醫(yī)生，這本書是用他一生的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)和案例寫成的。

　　它曾創(chuàng)造了出版史上的一個奇跡——連續(xù)20年，盤踞在《時報(bào)》暢銷書排行榜。

　　“少有人走的路”是什么意思呢?

　　大多數(shù)人關(guān)注的都是如何尋找現(xiàn)實(shí)世界的道路，比如如何選擇男女朋友?如何選擇一個好的工作平臺?

　　少有人走的路，指的是一條通往我們內(nèi)心的道路。這條路，很少有人關(guān)注。

　　這是一條心智走向成熟的道路。

　　如何走向心智成熟?

　　就是從“幻想的自己”中走出來，擺脫恐懼和懶惰，直面人生的問題，并解決問題。

　　這個過程能啟發(fā)我們的心智，激發(fā)我們的勇氣。

　　而為解決問題付出的努力，能使我們的思想和心智走向成熟。

　　三句話感受這本書

　　1.想讓別人真正愛你，只有讓自己成為值得愛的人。

　　2.大部分的恐懼與懶惰有關(guān)，我們常常會害怕改變，其實(shí)都是因?yàn)樽约禾珣辛�，懶得去適應(yīng)新的環(huán)境，懶得去學(xué)習(xí)新的知識。

　　3.人可以拒絕任何東西，但絕對不可以拒絕成熟。

　　讓人拍案叫絕的心理學(xué)入門書籍 1

　　六、《心理學(xué)與生活》

　　《心理學(xué)與生活》是美國斯坦福大學(xué)多年來使用的教材，也是在美國許多大學(xué)里推廣使用的經(jīng)典教材，被ETS推薦為GRE心理學(xué)專項(xiàng)考試的主要參考用書，還是被許多國家大學(xué)的“普通心理學(xué)”課程選用的教材。

　　如果有人問我心理學(xué)入門應(yīng)該讀什么，我會第一個推薦他讀《心理學(xué)與生活》。

　　對于一個對心理學(xué)感興趣，但是又沒有系統(tǒng)地學(xué)習(xí)過心理學(xué)的人來說，這本教材是非常合適的一本入門教材。

　　包括書中的參考材料列表，心理學(xué)研究方法的介紹，心理學(xué)與生活的聯(lián)系案例，都會讓初學(xué)者感受到心理學(xué)不是那么神秘的，它就在我們身邊，是我們身邊的科學(xué)。

　　心理學(xué)概論性質(zhì)的，非常全面，從生理學(xué)解讀心理學(xué)的內(nèi)容相對較多。讀這本書，越讀，我的心境越平和。

　　七、《普通心理學(xué)》

　　這本書是心理學(xué)的入門專業(yè)書，對于想了解戀愛人際交往喝雞湯的人不必讀，概念很多，信息量很大，都是干貨，所以不是很有趣~

　　但是對于心理學(xué)的學(xué)生，或者想報(bào)考心理學(xué)研究生的人來說是必修的科目。

　　書的開頭簡述了心理學(xué)發(fā)展史，然后是從生物學(xué)的角度描述了各種。再后來就是心理學(xué)一些基本概念的知識介紹，如感覺，知覺，意識，記憶，思維，智力，情緒，人格等。對于不同的概念知識有各種各樣的測驗(yàn)和實(shí)驗(yàn)。

　　主要介紹人體的不同感覺或是反應(yīng)的概念等。

　　八、《心理學(xué)與生活》

　　作者：理查德·格里格 & 菲利普·津巴多

　　推薦指數(shù)：★★★★★

　　編輯推薦語：這本書知識覆蓋面很廣，沒有讀過此書的'人，不足以與之語心理學(xué)哦。

　　簡介：《心理學(xué)與生活》是美國斯坦福大學(xué)多年來使用的教材，也是在美國許多大學(xué)里推廣使用的經(jīng)典教材，被ETS推薦為GRE心理學(xué)專項(xiàng)考試的主要參考用書，還是被許多國家大學(xué)的“普通心理學(xué)”課程選用的教材。這本教科書寫作流暢，通俗易懂，深入生活，把心理學(xué)理論與知識聯(lián)系人們的日常生活與工作，使它同樣也成為一般大眾了解心理學(xué)與自己的極好讀物。

　　九、《與“眾”不同的心理學(xué)》

　　作者：Keith E.Stanovich

　　推薦指數(shù)：★★★★★

　　編輯推薦語：這本書將滿足初學(xué)者十萬個為什么的疑問，墻裂推薦!

　　簡介：本書介紹了心理學(xué)研究的本質(zhì)、內(nèi)容、科學(xué)方法和社會意義，它以深入淺出、充滿睿智的論述去糾正人們對心理學(xué)的誤解，幫助讀者了解心理學(xué)的真相�？梢哉f它是一本引導(dǎo)“消費(fèi)者”認(rèn)識心理學(xué)“文化產(chǎn)品”的指南，故定名為《與“眾”不同的心理學(xué)》。

　　本書對揭開人們對心理學(xué)之誤解的面紗做了很大的貢獻(xiàn)，讓讀者看清心理學(xué)的真面目。強(qiáng)力推薦這本書給所有想知道心理學(xué)是怎么樣一回事以及心理學(xué)知識是如何累積起來的讀者。它指出心理學(xué)雖是一門新興的科學(xué)，但是卻擁有一個非常古老的傳統(tǒng)，因此人們對它的誤解也很深，以為對心理學(xué)研究所累積的知識，可以不用現(xiàn)代“科學(xué)”的標(biāo)準(zhǔn)來衡量及評價。

　　十、《心理學(xué)的故事》

　　作者：墨頓·亨特

　　推薦指數(shù)：★★★★

　　編輯推薦語：書中充斥各種有趣八卦，一本正經(jīng)地揭秘各種你不知道的心理學(xué)家的故事。

　　簡介：在過去的2500年中，人類渴望揭開廣大、幽渺的思維世界的面紗。

　　人性惡?人性善?思想來自何方?人類擁有自由意識嗎?凡此種種，都是要類希望了解的。作者所著的《心理學(xué)的故事》講述了一個個引人入勝的故事。故事的主人公們都是思想領(lǐng)域中的探索者蘇格拉底、柏拉圖、笛卡爾、皮亞杰、斯金納……

　　他們在的孤獨(dú)的修行者、耽于聲色犬馬者、狂熱的神秘主義以及理智的唯實(shí)論者，他們認(rèn)為人類可以檢視、理解，這一點(diǎn)最終指導(dǎo)或控制了他們的思想進(jìn)程、情緒和行為結(jié)果，使他們成了另一類人――心理分析者。

　　本書不是注重人物的個人經(jīng)歷，而是通過描述使者能迅速理解心理研究的手法和正確的理論以及作為心理學(xué)主要的構(gòu)成部分的心理治療的方法和功效。

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