教師拓展培訓(xùn)心得體會(huì)(1)
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大�；仡櫾谟�(xùn)練中受到感動(dòng)頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一支堅(jiān)強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
在這次訓(xùn)練中我收獲最大的是感動(dòng)與提升自我的價(jià)值，因?yàn)閭�(gè)人身體原因，劇烈運(yùn)動(dòng)不能做，所以在本次拓展訓(xùn)練中大部分項(xiàng)目都是我的家長，劉園長替我做的。在我沒有參與到活動(dòng)中時(shí)，我拿著相機(jī)為家人們記錄著活動(dòng)中最精彩的瞬間時(shí)。 在相機(jī)的畫面前我看著一個(gè)園長為員工不惜身體的疼痛堅(jiān)持與搭檔共同挑戰(zhàn)天梯項(xiàng)目。瞬間我的淚水順著眼角流了下來。此刻我腦海里出現(xiàn)了兩個(gè)詞“跟隨”“感恩”，我要感恩我的劉園長，是她給我很多的人生第一次，是她讓我懂得感恩身邊的每一個(gè)人，是她讓我學(xué)會(huì)了如何經(jīng)營自己的人生。是她讓我感受到了工作中的快樂，是她點(diǎn)亮了我"愛育"路途的那展燈!我將一路跟隨你——新荷!
最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻，此項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。一堵四米多高的墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊(duì)員都翻越過去，才算勝利。一個(gè)人做不到，而團(tuán)隊(duì)可以做到。為達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，每個(gè)人都應(yīng)勇爭先，相互支持與合作，團(tuán)隊(duì)精神在這里得到完美體現(xiàn)。這個(gè)項(xiàng)目給予我的，除了感動(dòng)，還是感動(dòng)。為第一個(gè)爬上墻頭，堅(jiān)持救上一個(gè)又一個(gè)同伴的隊(duì)友感動(dòng)!為在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓一個(gè)個(gè)家人們踏著自己的肩頭的姐夫感動(dòng)!為指揮大家安全，用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的家人感動(dòng)!當(dāng)墻下只剩下了一個(gè)同伴，我才發(fā)現(xiàn)她是我們的劉園長，他為了幫助自己的員工度過難關(guān)，不犧自己的安全留到了最后，再?zèng)]有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候，于是，兩個(gè)體重較輕的隊(duì)友從墻頭上垂了下來，讓墻下的隊(duì)友抓住了腳成功躍上墻頭的時(shí)候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻，我的眼睛都濕潤。最后，感謝兩個(gè)字彌漫了整個(gè)訓(xùn)練營中。感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)、感謝隊(duì)友的幫助、感謝教練的指導(dǎo)、感謝同事的關(guān)懷，幾乎每個(gè)人的帶著感謝相互去擁抱，似乎每個(gè)人都有著說不完的謝意。
我將終生銘記這難忘的一天，簡單的游戲和感人的過程讓我找回了那些在工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、信任、活力、執(zhí)著，我要將心中的感悟轉(zhuǎn)化為工作的目標(biāo)和對(duì)自己的要求，這次培訓(xùn)帶給我的啟發(fā)和體驗(yàn)都是一筆永久的精神財(cái)富。
教師拓展培訓(xùn)心得體會(huì)(2)
我是一名平凡的幼兒園老師,4月的一天,園里組織了一次拓展訓(xùn)練。這是我生平第一次參加這樣的訓(xùn)練,但是它給我留下的卻是一筆寶貴的精神財(cái)富。
在所有的訓(xùn)練項(xiàng)目中,爬天梯和畢業(yè)墻給我印象最深，所謂的天梯是由五根長約五米,碗口粗細(xì)的樹干組成,兩端用油絲繩固定,每兩根樹干之間都有一定的距離,距離都在兩米之內(nèi)不等,人如果站在上邊,樹干就會(huì)左右搖擺,身體平衡很難控制�，F(xiàn)在要求我們兩人一組,攀爬過程中不能抓握兩邊的油絲繩,只能通過兩人的默契配合,最終在規(guī)定的時(shí)間爬到最高層為勝。
我看著別的隊(duì)友吃力攀爬的樣子,心里癢癢的,因?yàn)槲矣X得我能行,所以盼著快點(diǎn)輪到我。正當(dāng)我勉強(qiáng)按住性子耐心等待的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)我的搭檔李老師表情有點(diǎn)不自然,一見我盯著她看,就滿臉堆笑的說:我上不去咋辦?一副心虛的樣子。我就淡淡的對(duì)她說:沒事。我不是不想安慰她,只是覺得安慰的話越多,她反而越覺得自己軟弱,越發(fā)的沒信心了。“沒事”可以算是安慰,隱隱也有命令的含義:你必須得行。
終于輪到我和李老師爬天梯了。李老師蹲在地上雙手緊扣住樹干,我腳踩著她的腿跟又一蹬她左肩我上去了。我雙腿下蹲雙手緊扣第二根樹干,“一二三”用力一蹬,李老師借助我腿的力量順勢騎在第一跟樹干···就這樣我們到了天梯的第三層。這一層兩根樹干距離在所有樹干距離之中最寛,大概接近兩米,而這個(gè)時(shí)候我們兩個(gè)人的體力也接近透支,所以難度最大�？墒俏也幌胍郧暗呐μ澮缓�,于是再一次抬起了腿踩到了李老師的腿上,當(dāng)我想蹬到她的肩膀上的時(shí)候,李老師雙臂緊緊地和頭挨在一起中間，沒有一點(diǎn)空隙，我根本沒有放腳的地方,我知道她的肩膀一定又疼又累,就快撐不住了,于是我對(duì)她說:把肩打開,讓我的腳踩上去,我不會(huì)踩很久,馬上就好!李老師聽了我說的話,照做了,嘴里卻說:我不行了!這時(shí)候我看著他低下的頭和被我踩了很多次的肩膀我的心顫抖了,眼眶也濕潤了,但還是一腳蹬了上去,我不想放棄就在眼前的成功啊!我蹬上了最頂端!李老師掙扎著最后也爬了上來。我們成功了!
當(dāng)我們站在天梯的最頂端,一縷清風(fēng)迎面撲來,身體的疲憊瞬間煙消云散,而我和李老師沒有更多的話語,只是相視一笑。我知道那是成功之后的喜悅,是讓人最刻骨銘心的一幕!
爬天梯讓我懂得,當(dāng)兩個(gè)人共同完成一件事情的時(shí)候,目標(biāo)要一致,需要合作的時(shí)候,不能計(jì)較個(gè)人得失,要有勇于奉獻(xiàn)的精神,李老師每次都把她柔弱的肩膀讓我踩,為我們的最終勝利奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),沒有這種勇于奉獻(xiàn)的精神我們就算擁有再強(qiáng)健的體魄也無法贏得最終的勝利!(事后我發(fā)現(xiàn)李老師肩膀布滿了一條條血痕)李老師,因?yàn)橛心?所以我們成功了!
試想,在工作中如果每一名老師都可以不吝嗇自己的休息時(shí)間,把該做的工作都能盡快完成,那我們的工作效率就能提高很大一節(jié),孩子們也會(huì)受益多多啊!
最讓我感動(dòng)的項(xiàng)目畢業(yè)墻也稱逃生墻。所謂的逃生墻就是高4·2米,表 面由特別光滑的木板緊密排列而成,形狀酷似一面高墻,因此得名逃生墻。沒有任何可以抓握的東西。比喻一艘大船因觸礁,船上所有人員沒有任何逃生工具,20分鐘之后船上得人如果還不能爬上甲板,就被認(rèn)為遭遇海難,和船一起沉入海底。
低沉悲亢的音樂剛一響起,隊(duì)里唯一的一名男士倪哥就趴在墻上,另一名隊(duì)友蹲在他身前側(cè)面,白老師一腳踩著蹲著的隊(duì)友腿跟另一只腳踩著蹲著隊(duì)友的肩膀最后蹬上了倪哥的肩膀�？墒蔷退氵@樣,她的手還是夠不到甲板的另一端,正在大家束手無策急的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)的時(shí)候,突然一個(gè)聲音喊:抓住他的腳向上推!人群頓時(shí)騷動(dòng)起來,大個(gè)子的隊(duì)友馬上抓住白老師的腳向上推---終于,白老師第一個(gè)蹬上了甲板。她的成功上岸讓我門看到了一線希望!
就在這個(gè)時(shí)候,第二個(gè)·第三個(gè)又蹬上了倪哥的肩膀,而在下邊充當(dāng)?shù)鬃娜艘苍诓煌５剌啌Q著。這時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)倪哥和充當(dāng)?shù)鬃娜颂貏e辛苦,他們要承擔(dān)起每一個(gè)攀登者全身的重量,我身高不夠,沒法代替倪哥,但我的肩膀?qū)?我的身體條件也沒問題,可以做底座,于是我毫不猶豫的蹲了下去···
剛蹲下不久,就有好幾個(gè)人喊著我名字說:快起來吧!讓我來,讓我來···可我覺得我還能行,就堅(jiān)持沒起來。最后終于受不了隊(duì)友的催促,我踩著其他隊(duì)友的腿跟·肩膀,倪哥的肩膀,我爬上了甲板。
就這樣隊(duì)友們在吶喊聲中,一個(gè)一個(gè)用同樣的方式都爬上了甲板,就在這時(shí)我們不約而同的發(fā)現(xiàn):甲板的下邊只剩下唯一的一個(gè)熟悉的身影,那不是別人,是我們的園長。她指揮每一個(gè)人都安全爬上甲板,最后卻只剩下她一個(gè)人。她把最寶貴的最有效地逃生機(jī)會(huì)都讓給了別人,可是已經(jīng)沒有人可以給她當(dāng)?shù)鬃?這怎么辦呢?
教官給了我們一個(gè)可行的方法:挑選兩名個(gè)子比較高,而且比較瘦的人,從甲板上頭朝下倒掛下來,用兩個(gè)人手臂的力量共同把園長拉上來。我和魏老師被選中去營救園長。只見魏老師坐在了甲板的最頂端,很多隊(duì)友死死地抓住她的小腿,魏老師就頭朝下,被隊(duì)友慢慢放了下去···輪到我了,我坐在甲板上,往下一看,倒吸了一口涼氣,這是真正的“不寒而栗”的感覺,我想這就是武打片里長說的“九死一生”吧!我的眼淚忍不住一下涌到眼眶,心想:我還能不能見到我兒子了?就是死,我也得先把人救上來!于是我看著緊緊抓住我的腿的隊(duì)友我大喊:同志們,我去了!這一瞬間我看見每一個(gè)人眼睛里全都是淚···· 園長順利上岸,我和魏老師也安全回到岸上,每個(gè)人都忍不住失聲痛哭并相擁在一起····
拓展訓(xùn)練結(jié)束了,可是那每一幕都讓我難以忘懷,它讓我懂得我有一個(gè)值得驕傲值得自豪的團(tuán)隊(duì),在這里,有隊(duì)友如家人一樣帶給我的溫暖,有朋友如驕陽一樣帶給我的信任,有良師如春雨一樣滋潤我的心田,有博愛如母親一樣包容我的一切·····
朋友,如果你有超越自我的沖勁,如果你有隨時(shí)迎接挑戰(zhàn)的決心,那么你也加入吧,成為我們新荷的一員。
我在新荷,你在哪里?期待你的身影!