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散打說(shuō)課稿范文
在教學(xué)工作者開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)前，總不可避免地需要編寫(xiě)說(shuō)課稿，說(shuō)課稿有助于順利而有效地開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。那么說(shuō)課稿應(yīng)該怎么寫(xiě)才合適呢？下面是小編為大家收集的散打說(shuō)課稿范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
散打說(shuō)課稿 1
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的理念，本課以水平五的具體教學(xué)目標(biāo)為依據(jù)。在課的設(shè)計(jì)過(guò)程，以多維的評(píng)價(jià)形式，在充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時(shí)，確立學(xué)生的主體地位；在教與學(xué)的互動(dòng)中，用主題和背景音樂(lè)體現(xiàn)散打運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，使學(xué)生在優(yōu)美的音樂(lè)和輕松的環(huán)境中體驗(yàn)鍛煉的樂(lè)趣，感受同學(xué)間的相互合作，并從中學(xué)到散打的知識(shí)，掌握科學(xué)鍛煉身體的方法。
二、說(shuō)教材
武術(shù)散手俗稱散打，是武術(shù)的一種，武術(shù)散手要求遠(yuǎn)踢、近打、貼身摔，是一種斗志、斗勇的'體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。能培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)、果斷、堅(jiān)毅的意志品質(zhì)，能達(dá)到防身自衛(wèi)的功效，是高中體育學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容之一。
三、說(shuō)學(xué)情
散打激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，改善和活躍課堂氣氛，滿足學(xué)生的身心發(fā)展需求，引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育鍛煉。
四、教學(xué)重難點(diǎn)分析
重點(diǎn)：出拳最后的力度。
難點(diǎn)：整體動(dòng)作的連貫性和協(xié)調(diào)性。
五、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：了解散打技術(shù)沖拳原理及其在散打技術(shù)中的運(yùn)用。
2、技能目標(biāo)：使大部分學(xué)生掌握散打沖拳技術(shù)，并能較好的結(jié)合步伐進(jìn)行練習(xí)。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難和障礙，敢于迎接挑戰(zhàn)的精神。
六、教法學(xué)法
1、教法：
講解示范、完整與分解法、口令提示法。
2、學(xué)法：
模仿練習(xí)法、自我評(píng)價(jià)法、互相評(píng)價(jià)法。
七、教學(xué)流程
1、引情入境階段
�、僬n堂常規(guī)。
②宣布課的內(nèi)容及目標(biāo)。
2、激發(fā)興趣階段
�、贌嵘恚豪@籃球場(chǎng)慢跑2圈。
�、�10m單腳跳接力賽。
�、圩霾�。為下面的挺身式動(dòng)作奠定基礎(chǔ)。
3、實(shí)踐學(xué)習(xí)探究階段
�。�1）復(fù)習(xí)基本格斗式。
�。�2）學(xué)習(xí)左右沖拳。
蹬地：
轉(zhuǎn)髖：
轉(zhuǎn)肩：
送肘：
旋臂：
握拳：
（3）學(xué)習(xí)前滑步左右沖拳技術(shù)動(dòng)作。
�。�4）學(xué)習(xí)后滑步左右沖拳技術(shù)動(dòng)作。
（5）學(xué)生自我展示階段。
（6)素質(zhì)練習(xí)：學(xué)生在墊子上做俯臥撐推手練習(xí)，俯臥兩頭起練習(xí)，蛙跳練習(xí)。
4、身心調(diào)整階段
播放舒緩的音樂(lè)，師生共同進(jìn)行放松活動(dòng)，從而達(dá)到身心放松的目的。
最后，引導(dǎo)學(xué)生談收獲與心理感受，收器材，師生再見(jiàn)。
我的說(shuō)課結(jié)束，謝謝各位評(píng)委。
散打說(shuō)課稿 2
一、說(shuō)教材、教學(xué)理念與目標(biāo)：
教材：
本課教學(xué)內(nèi)容是散打運(yùn)動(dòng)中的左右沖拳技術(shù)。沖拳是散打技法中重要拳法之一，屬于直線型進(jìn)攻拳法，動(dòng)作特點(diǎn)為：直打直收，快打快收。它預(yù)兆小、動(dòng)作突然、力量大，是運(yùn)動(dòng)員在實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中常用的一種攻擊性很強(qiáng)的拳法，特別是后手沖拳更是許多優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的殺手锏。沖拳技術(shù)是散打教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。沖拳技術(shù)從表面上看，動(dòng)作并不復(fù)雜，但實(shí)際上是由很多技術(shù)環(huán)節(jié)協(xié)調(diào)配合來(lái)完成的，教師在教學(xué)中要將復(fù)雜的教學(xué)內(nèi)容在正確的基礎(chǔ)上形象化、簡(jiǎn)單化、通俗易懂、言簡(jiǎn)意賅。
教學(xué)理念：
1、在散打課教學(xué)中充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用，積極探索開(kāi)放式教學(xué)模式，豐富教學(xué)內(nèi)容，努力營(yíng)造學(xué)生生動(dòng)、活潑、主動(dòng)學(xué)習(xí)的氛圍。
2、努力做到三結(jié)合：健身性和娛樂(lè)性相結(jié)合；選擇性和實(shí)效性相結(jié)合；科學(xué)性和可操作性相結(jié)合。
3、重視教書(shū)育人：要求教師講道德、樹(shù)正氣、多鼓勵(lì)、交朋友；在教學(xué)方法上要講究個(gè)性化、多樣化、強(qiáng)調(diào)師生之間、學(xué)生之間互動(dòng)，最大限度地發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性。強(qiáng)調(diào)耐心、細(xì)致、因人制宜。提高學(xué)
生的自身能力和參與的積極性，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性。培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康、協(xié)調(diào)發(fā)展。增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的能力。
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解散打沖拳技術(shù)原理及其在散打運(yùn)動(dòng)中的作用，認(rèn)識(shí)散打運(yùn)動(dòng)的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、提高專業(yè)水平，增進(jìn)健康。
2、技能目標(biāo)：通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使85%以上的學(xué)生能正確掌握散打沖拳技術(shù)；80%以上學(xué)生能結(jié)合步法正確運(yùn)用沖拳技術(shù)。發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。提高動(dòng)作配合、技術(shù)應(yīng)用能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評(píng)價(jià)能力。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、力爭(zhēng)勝利的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性思維。
二、說(shuō)教法與學(xué)法
本次課的授課對(duì)象是體育教育專業(yè)散打選修班學(xué)生，共18人。學(xué)生的的運(yùn)動(dòng)水平基本達(dá)到國(guó)家三級(jí)運(yùn)動(dòng)員水平以上，對(duì)運(yùn)動(dòng)知識(shí)的接受能力很強(qiáng)，同時(shí)具有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，學(xué)生們都非常喜歡散打運(yùn)動(dòng)并且強(qiáng)烈希望提升自己的專業(yè)水平，在學(xué)習(xí)動(dòng)作前，教師做出了準(zhǔn)確的動(dòng)作示范并且對(duì)左右沖拳的.重要性進(jìn)行了的講解，同時(shí)告訴學(xué)生，如果沖拳動(dòng)作做的準(zhǔn)確會(huì)使學(xué)生沖拳的擊打力提升一倍，學(xué)生自主的產(chǎn)生了學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。
本課采用了講解、示范、啟發(fā)、討論、游戲等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
三、教學(xué)過(guò)程：
（一）引起注意階段；
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求
（二）激發(fā)興趣階段；
1、慢跑及游戲：
設(shè)計(jì)意圖：為了使學(xué)生注意力集中，精神振奮，同時(shí)達(dá)到初步熱身效果。
2、散手熱身操
設(shè)計(jì)意圖：教師領(lǐng)做并口令指揮，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為二列橫隊(duì)，體操隊(duì)形。學(xué)生通過(guò)散手熱身操的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)散打運(yùn)動(dòng)的興趣，提高身體協(xié)調(diào)能力，進(jìn)一步熱身，同時(shí)活躍課堂氣氛，為柔韌性練習(xí)做好充分的準(zhǔn)備。
3、柔韌性練習(xí)：
1）壓跨欄腿（腰部、腿部可以得到練習(xí)）
2）縱叉
3）壓肩
4）踢腿
設(shè)計(jì)意圖：學(xué)習(xí)散打技術(shù)，對(duì)學(xué)生的柔韌性要求很高，柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動(dòng)作的質(zhì)量。因此，熱身時(shí)重點(diǎn)做好腿、腰、肩的活動(dòng)，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷。為學(xué)習(xí)沖拳技術(shù)做好充分的準(zhǔn)備。
�。ㄈ┙邮苄轮R(shí)階段；
1、教師示范：左右沖拳
俗話說(shuō)：“興趣是最好的老師�！苯處煹氖痉稇�(yīng)使學(xué)生為之一振，激發(fā)起習(xí)武的興趣和欲望。以教師自身剛勁有力的示范動(dòng)作來(lái)感染學(xué)生。進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”這些散打動(dòng)作的欲望，使學(xué)生的求學(xué)興趣到達(dá)最高點(diǎn)。
2、學(xué)生嘗試：教師分解示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)→學(xué)生跟老師練習(xí)，背誦動(dòng)作口令→按照口令集體徒手練習(xí)→解決本次課重點(diǎn)、難點(diǎn)→集體徒手練習(xí)→找出有代表性錯(cuò)誤動(dòng)作的學(xué)生示范，并糾錯(cuò)→全體徒手練習(xí)→集體糾錯(cuò)→學(xué)生兩人一組探討練習(xí)→解決學(xué)生提出的問(wèn)題
�。�1）教師做右沖拳動(dòng)作示范，同時(shí)講解動(dòng)作要領(lǐng)。把較為復(fù)雜的右沖拳技術(shù)準(zhǔn)確的精煉出簡(jiǎn)單的動(dòng)作口令：蹬地—轉(zhuǎn)髖—催肩—送肘—旋臂—壓腕—握拳力達(dá)拳面，左拳貼于下頜，恢復(fù)到實(shí)戰(zhàn)式。設(shè)計(jì)意圖：由于是新授課，學(xué)生對(duì)技術(shù)感到新穎、生疏。通過(guò)老師的示范、講解，在感性上有了初步認(rèn)識(shí)，教師充分的利用直觀教學(xué)形式，使學(xué)生盡快了解技術(shù)的結(jié)構(gòu)、規(guī)格、要領(lǐng)和完成方法，建立正確的技術(shù)表象和完整概念。通過(guò)對(duì)后手沖拳技術(shù)重點(diǎn)難點(diǎn)的解決，和重復(fù)訓(xùn)練使學(xué)生初略的掌握動(dòng)作，通過(guò)師生互動(dòng)，學(xué)生之間互動(dòng)，個(gè)別糾錯(cuò)，集體糾錯(cuò)等教學(xué)方法，使學(xué)生對(duì)散打后手沖拳技術(shù)有了正確的技術(shù)概念，排除了多余動(dòng)作和錯(cuò)誤動(dòng)作。
（2）學(xué)習(xí)前手沖拳技術(shù)→結(jié)合步法練習(xí)前后沖拳技術(shù)（奇偶口令）設(shè)計(jì)意圖：由于前手沖拳技術(shù)與后手沖拳技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)基本相同，學(xué)會(huì)了右沖拳，就很容易學(xué)會(huì)左沖拳。
�。ㄋ模┗謴�(fù)整理階段：
1、放松操
設(shè)計(jì)意圖：在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)模仿練習(xí)，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。
2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)
同學(xué)們?cè)诒敬握n學(xué)習(xí)比較認(rèn)真刻苦，大部分同學(xué)基本達(dá)到了本次課的教學(xué)目標(biāo)，個(gè)別同學(xué)在沖拳技術(shù)上還需改進(jìn)和提高，課后同學(xué)們可以采用對(duì)鏡練習(xí)或幾人一組的互相糾錯(cuò)練習(xí)，進(jìn)一步規(guī)范沖拳技術(shù)。下節(jié)課，我們講學(xué)習(xí)沖拳防守技術(shù)。
設(shè)計(jì)意圖：教師用概括性的語(yǔ)言總結(jié)本課，巧妙的給學(xué)生留了作業(yè)，強(qiáng)化所學(xué)的知識(shí)，同時(shí)采用展開(kāi)法，介紹下節(jié)課內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)散打技術(shù)的熱情
3、師生“抱拳禮”道別：使學(xué)生真正做到“以禮始，以禮終”。
4、布置收放器材
�。ㄎ澹╊A(yù)計(jì)教學(xué)效果
基本完成教學(xué)目標(biāo)
預(yù)計(jì)平均心率為：130--135次/分。
散打說(shuō)課稿 3
一、課程簡(jiǎn)介
今天，我非常榮幸能在這里向大家介紹一門(mén)充滿力量與智慧的體育課程——散打。散打，作為中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的重要組成部分，它不僅是一項(xiàng)集健身、防身、修心于一體的體育運(yùn)動(dòng)，更是中華文化的瑰寶之一。通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，同學(xué)們將不僅能夠掌握基本的散打技術(shù)，還能在身心兩方面得到全面的提升。
二、教學(xué)目標(biāo)
知識(shí)與技能：使學(xué)生了解散打的起源、發(fā)展及基本理論知識(shí)；掌握散打的基本拳法、腿法、摔法及防守技巧；提高身體的協(xié)調(diào)性、靈活性和爆發(fā)力。
過(guò)程與方法：通過(guò)理論講解、示范演示、分組練習(xí)、模擬對(duì)抗等多種教學(xué)方法，使學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和合作探究的能力。
情感態(tài)度與價(jià)值觀：激發(fā)學(xué)生對(duì)中華武術(shù)文化的熱愛(ài)與傳承意識(shí)；培養(yǎng)學(xué)生的.堅(jiān)韌不拔、勇于挑戰(zhàn)的精神品質(zhì)；增強(qiáng)自我保護(hù)能力和社會(huì)責(zé)任感。
三、教學(xué)內(nèi)容安排
理論部分：介紹散打的起源與發(fā)展、基本規(guī)則、禮儀文化及運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理等。
技術(shù)部分：
基本功訓(xùn)練：包括身體柔韌性、力量、耐力等基礎(chǔ)體能訓(xùn)練。
拳法教學(xué)：直拳、勾拳、擺拳等。
腿法教學(xué)：正蹬、側(cè)踹、鞭腿等。
摔法教學(xué)：抱腿摔、抱腰摔等基本摔法。
防守與反擊：學(xué)習(xí)如何有效防守對(duì)方的進(jìn)攻并進(jìn)行反擊。
實(shí)戰(zhàn)演練：在掌握一定技術(shù)后，進(jìn)行模擬對(duì)抗練習(xí)，提高實(shí)戰(zhàn)能力。
四、教學(xué)方法
直觀演示法：教師親自示范動(dòng)作，讓學(xué)生直觀感受技術(shù)要領(lǐng)。
分解練習(xí)法：將復(fù)雜動(dòng)作分解為若干簡(jiǎn)單部分，逐一練習(xí)，再逐步組合。
分組練習(xí)法：將學(xué)生分成小組，相互學(xué)習(xí)、指正，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
情境模擬法：設(shè)置模擬實(shí)戰(zhàn)場(chǎng)景，讓學(xué)生在接近真實(shí)的環(huán)境中練習(xí)技術(shù)。
五、評(píng)估方式
平時(shí)表現(xiàn)：包括出勤率、課堂參與度、學(xué)習(xí)態(tài)度等，占總評(píng)的30%。
技術(shù)考核：定期進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作的考核，包括基本功、拳法、腿法、摔法等，占總評(píng)的50%。
實(shí)戰(zhàn)能力：通過(guò)模擬對(duì)抗或比賽的形式，評(píng)估學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用能力和應(yīng)變能力，占總評(píng)的20%。
六、結(jié)語(yǔ)
總之，散打課程不僅是一門(mén)體育技能課，更是一次身心成長(zhǎng)的旅程。希望通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，每位同學(xué)都能在散打的道路上找到自己的熱愛(ài)與堅(jiān)持，讓這份古老的武術(shù)文化在我們這一代人中煥發(fā)出新的活力與光彩。謝謝大家！
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